打了瘦腿针一般需要一个月到两个月的时间可以穿高跟鞋，要根据个人的恢复情况进行决定。拉瘦腿针之后通常会对皮肤造成损伤短时间内有可能会出现肿胀的现象，加快一般一个月左右就可以穿高跟鞋，若是恢复的较慢就可能需要两个月的时间，具体的时间要因人而异，因为每个人的恢复情况都是不同的。打了瘦腿针之后一定要多注意休息，而且要做到饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于病情的恢复。