减肥束腰带有用吗
2021-07-17
问题描述:(女 , 23岁)我在日常生活中经常会使用瘦腰带,感觉能起到减肥的效果,减肥束腰带有用吗?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
减肥束腰带应该有用,但具体效果与个人体质有关。如果脂肪增长速度不快的人,穿减肥的束腰带能有效预防脂肪堆积,但是需要长期穿才能起到效果。可以通过充值的方式来进行减肥,这样能避免束腹带减肥的效果不明显,束腰带能使腰部的负担减轻,长期穿还能使毛细血管扩张,起到促进血液循环的作用,但具体的瘦身效果与个人体质有关。在减肥期间要制定规律的生活作息,避免长期久坐或者是卧床休息。
2021-07-17