瘦腿瘦肚子最快方法做抽脂，通过负压的方式，将腿部和肚子上多余脂肪抽出之后，能起到快速瘦身效果。将体内的脂肪抽出之后还要需要穿塑身衣，能起到很好的塑形效果，避免脂肪快速减少组织症状发生影响瘦身的效果。平时也可以通过运动的方式来起到减肥的效果，通过外出跑步或者是做仰卧起坐，都能起到燃烧脂肪效果。做吸脂手术之后要做好伤口的保护工作，避免按压或者是伤口出现炎症感染影响恢复。