鸡蛋清一般没有祛除痘痘的效果，通常可以采取刷酸的方式进行改善。脸上出现长痘的情况多数是由于内分泌失调所引起来的，可以通过刷酸的方式进行改善，刷酸能够有效的帮助皮肤清除多余的角质，并且也可以促进皮肤细胞新陈代谢，从而可以缓解皮肤表面的痘痘或者轻度的痘印，但是有可能会破坏皮肤的防御障碍，还有可能会引起杨酸中毒。在日常生活中要保证充足的睡眠，不要吸烟以及喝酒，同时也不要吃辣椒等东西。