激光祛疤后要忌口7天到15天左右，具体要根据个人的恢复情况来决定。由于每个人的体质是不一样的，恢复情况也会存在一定的差异，对于恢复比较快的人群，通常7天到15天左右可以完全的好转，也不需要再忌口。但对于恢复比较缓慢的人群，可能需要延长忌口的时间，才能避免对皮肤造成影响。不可以吃辣椒或者是麻辣烫等食物，同时也不要吃海鲜类的食物，比如螃蟹和鱼虾，要以清淡和易消化的饮食为主。