问题分析：您的上传图片来看考虑是甲状腺结节，尺寸不是很大，但是里面有强光点考虑可能有钙化的情况存在的。
指导建议：建议需要结合甲状腺功能抽血的检查，可以做一个结节穿刺，如果检查出来没有恶性情况，可以选择一些活血化瘀，清热散结的中成药进行对症治疗。定期复查。平时尽可能少吃海鲜，海产品，辛辣，刺激性等食物，无碘盐为主。