让胡子变浓密一般需要改善个人的饮食，必要时也可以通过移植手术的方式来改善。胡子变浓密多数是由于遗传的因素所导致的，所以不要刻意的去强调，如果胡子特别的稀疏，可能是由于体内激素水平异常所导致的，可以到医院做雌激素水平检查。必要时可以通过毛发移植手术的方式来改善，能够得到很好的效果。平时要注意个人的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，有助于雄激素水平的分泌。