祛斑可以吃蚝油，但是要避免出现黑色素沉着的情况。在做完激光祛斑以后，不可以吃辛辣以及海鲜类的食物，有可能会出现瘢痕增生的症状，而且也不可喝咖啡以及浓茶类的食物，吃也不可吃蚝油，容易引起黑色素沉着。饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，有助于病情的恢复，而且还可保持大便通畅的好处。在日常生活中要保持面部的护理工作，出门的时候要涂抹防晒霜，如果紫外线长期照射就会出现黑色素沉着的情况。