一般能够通过做缩乳手术的方式让胸变小，也能够通过脂肪抽吸手术让胸变小。通常脂肪抽吸手术是利用一个负压吸引器在患者的乳房处将多余的脂肪进行抽出，从而达到缩小乳房的作用。而乳房缩小手术，通常是让整形科的医生通过手术切除的方式进行缩小治疗。不过在做乳房缩小手术时，应注意选择比较专业和正规的医院，能够提高手术效果。病情恢复期间要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，做好胸部的卫生。