月经不调吃什么食物调理身体
2021-07-15
问题描述：我的月经一直不是很规律，现在月经量也比较少，比之前短了两三天，吃什么食物能调理身体?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，单靠食物很难调理回来，服用中成药调理，可以标本兼治。用药期间一定要忌生冷油腻及刺激性食物。祝身体健康，生活愉快。
2021-07-15