物理治疗：宫颈炎面积比较大，炎症浸润比较深的时候，可以采用物理的方法来治疗物理方法，此时治疗效果是不错的。平时要注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥，要注意经期卫生和性生活的卫生。平时养成观察白带的习惯，一旦发现白带异常，应该及时就医，以免影响自己的生殖健康。