月经不调宫寒气血不足吃什么好
2021-07-15
问题描述：我每次来月经的时候都会出现痛经的症状，我这是气血虚，而且有宫寒，不知道这种情况吃什么食补?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
女性如果有气血虚弱或者是宫寒的情况，平时建议可以多喝姜茶，因为宫寒很有可能会导致不孕不育的症状，而姜茶其实是可以暖宫的，平时可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血，平时要注意不要经常吃凉性的食物，样子很有可能会导致宫寒更严重。
2021-07-15