子宫肥大平常饮食应多吃一些蔬菜水果，像是黄瓜、青菜、白菜、冬瓜、海带和豆腐等这些食物等有益于治疗子宫肥大的食物。如果是比较注重身材的病人，也可以考虑食用麦片。麦片中含有丰富的蛋白质和纤维素，所含的多种矿物质也可以很有效地补充我们身体所需营养物质。