喝小米粥会发胖吗
2021-07-15
问题描述：我婆婆一直在月子里让我喝小米粥，我很担心发胖，长期喝小米粥会引发胖吗?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
适量的喝一些小米粥，对身体发胖是不会有太大的影响的，当然如果食物过量的话肯定具有很大影响。减肥期间早餐中餐正常吃，晚餐不要吃的太多，吃多的话容易将热量转化成脂肪。
2021-07-15