产后催乳手法
2021-07-15
问题描述：我上几天刚刚生完宝宝，现在还没有下奶，想要催乳，请问产后催乳的手法是什么样的呢?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
想要在产后做催乳，首先应该先用热毛巾来热敷乳房，尤其是对乳房有硬块的地方，可以边热敷，边轻轻地用手按压。大约在热敷15分钟后，然后再来做催乳。将双手轻轻地放入乳房上，然后按顺时针方向进行按摩，按摩力度可以逐渐加重，每侧乳房按摩时间大约在15分钟。
2021-07-15