吃无淀粉食物并不会直接影响月经，但如果过瘦，就会导致体内雌激素水平不足，导致月经无法及时赶上或月经紊乱。儿童在青春期应注意均衡饮食和全面营养。应鼓励儿童适当食用米饭，面条，红薯和土豆等淀粉类食物。如果孩子在15岁以后未来月经，应该带孩子去医院。