让乳房变小一般需要通过吸脂手术的方法来进行改善，这是属于一种比较安全的治疗方法。吸脂手术主要是通过腹压原理将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到缩小乳房的效果，并且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响，治疗后的整体效果也是比较好的。但是一定要选择正规的医美机构和专业的医生进行操作，这样可以减少不良的副作用。术后一定要注意好饮食调整，减少辛辣性的食物摄入，术后两周到医院复查。