整牙刷牙时用牙膏，最好是选择含氟的牙膏。牙齿脱落有可能是受到外伤造成的，还有可能是牙齿损伤比较严重的原因，可能会影响到口腔的咀嚼功能，甚至还可能会导致口腔的美观受到影响，因此需要通过整牙的方法治疗，常见的方法包括种植牙。在刷牙的时候使用含氟牙膏，还可以起到辅助保护牙齿的作用，避免食用僵硬的牙刷。平常最好不要经常吃一些油腻性的食物，同时还要禁止抽烟喝酒，保持口腔的清洁和卫生。