脸上长痘痘主要还是由于皮肤的油脂分泌过多，毛孔堵塞造成的炎症。这里需要做到以下方面有助于去除痘痘，1.清洁：每天用温水洗脸，因为冷水或热水，不仅不会去除油脂，反而会促进皮脂分泌，使青春痘恶化。在洁肤后，不要用油性的护肤品。2.切忌挤压青春痘：管住自己的手，不要用手去挤压青春痘，以免引发炎症，留下色素沉着，或挤压力度过大。