平时用温水清洗局部，不要使用热水，饮食上尽量不要吃牛羊肉海鲜等辛辣刺激性食物，可以多吃一些含有维生素和矿物质的食物，注意自我保健，保持身心健康，养成良好的生活习惯，加强锻炼，穿着宽松纯棉内衣内裤，避免各种外界刺激，如热水洗烫，过度搔抓，避免接触一切可疑致病因素，如化妆品，寒冷等。