毛囊炎通常都为一种慢性表现，产品的选择，生活饮食尤为关键，常用的激素类药膏有缓解的作用，但反复性强，很难好彻底，或短期内速成的方法都不可取，关键是调理和改善，增强机体自身调节和抵抗能力。平日保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常。饮食尽量清淡，多喝水、多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。