平时要多注意皮肤卫生，勤修剪指甲，避免抓挠，热水烫洗。尽量穿纯棉的衣物，不要过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。