平常不常食用的蔬菜、水果、作料和防腐剂都可能引发过敏。禁食辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物中含有高含量的碱性成分，会加重的皮损症状，不利于病情的好转。也要忌烟忌酒。不要吃容易引起过敏的食物，诱发荨麻疹的重要原因之一就是食物过敏，所以一定要避开容易引起身体过敏的食物，比如海鲜、鱼虾、芒果等。少吃油腻的食物，油脂类的食物要少吃甚至是不吃，这些食物容易造成皮肤油脂分泌增加，不利于疾病的恢复。