常用温水、硫磺肥皂洗脸以去除油腻和黑头。面部出油多者每日可洗3-4次，预防细菌感染。忌用冷水洗脸、以防毛孔堵塞，粉刺加重。少食脂肪和糖类，避免饮酒及其他刺激性食物（咖啡、可可、辣椒等）。多食新鲜蔬菜水果。经常保持大便通畅。不要滥用化妆品，特别是粉质和油质化妆品。