皮肤上有痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。不要随便抹药物祛痘，不要挤压痘痘，容易发炎感染细菌。按时清洁面部，用不刺激的护肤品，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以适当抹点芦荟胶。