先辨清自己患上得是哪种头皮癣。头皮癣分3种，黄癣、白癣和黑点癣。根据病因选择合适的外用抗真菌药物，对头发进行清洁后，涂抹效果不错，可以起到消炎杀菌的效果。在洗头方面要注意，可以选择相关的医用洗发水或热水肥皂洗头，洗头应用温水，切记不要用热水，洗发水搓起泡再搽在头发上。