隐形牙套一般是需要带保持器的，通常要佩戴一年或者是一年半的时间。隐形牙套属于一种比较常见改善牙齿排列不整齐的方式，能够让牙齿慢慢的恢复到正常的排列情况。在摘除隐形牙套之后需要佩戴一段时间的保质期，这样才可以有效避免牙齿出现反弹现象，但是具体佩戴的时间要根据自身的牙齿情况来决定。在日常生活当中需要保持口腔部位清洁和卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，尽量不要去过于坚硬的食物。