正畸大概需要6个月左右戴橡皮筋，正常情况下，患者在进行正畸牙齿矫正的时候，一个月后会看到明显变化，大概在半年左右，基本上牙齿已经排齐，所以需要佩戴皮筋帮忙，这样才能达到巩固牙齿的效果。正畸是口腔科一种常见的矫正牙齿方法，主要是通过佩戴矫正装置调整面部骨骼和神经肌肉之间的协调性，从而可以达到口颌系统平稳，也能让牙齿变得更加整齐。在恢复期间注意自己的口腔卫生，定期复查。