如何减肥
2021-07-13
问题描述:(女 , 32岁)我在生完宝宝之后,皮下的脂肪比较多,特别影响整体的形象,想要进行减肥,如何减肥?
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
减肥需要通过运动以及控制饮食的方式进行,也可以通过局部抽脂的方式进行改善。运动以及控制饮食的时候,可以避免体内脂肪堆积,有利于体型发生改变,而当患者的皮下脂肪量堆积比较多时,则需要通过局部抽脂的方式将皮下的多余脂肪抽取,主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎,从而使皮下的脂肪量减少,也会引起肿胀,需要穿塑身衣进行塑形。在恢复期间最好不要进食高油腻的食物,避免体内脂肪堆积过多引起肥胖,不利于体型的优美。
2021-07-13