吃任何的东西都不能瘦咬肌，一般可以通过注射瘦脸针的方法进行改善。如果咬肌比较大，可能是因为经常是一些锻炼咬肌的食物所引发的，比如牛肉干以及槟榔等等，可能会导致脸部看起来比较肥胖，而且还会影响到个人的形象以及美观，但是吃任何的东西都不能起到瘦咬肌的效果，因此可以通过注射瘦脸针的方法改善，能够使咬肌萎缩。平时还要改善不良的饮食结构，最好不要吃一些比较难以咀嚼的食物，以免导致咬肌肥大。