太田斑和太田痣是有区别的，主要的区别是颜色和形状不一样。太田斑说明是斑块面积比较小，或者是出现青褐色的皮肤，太田痣是指皮肤颜色比较黑或者是斑块的面积比较大。想要准确判断太田斑和太田痣，最后选择三甲医院或者是大型医院皮肤科做检查，在明确病情之后，可以选择激光手术或者是局部切除手术来进行治疗。在治疗太田斑和太田痣期间，要做好皮肤护理，最好不要接触紫外线以免出现色素沉着。