通过调节饮食的方式可以瘦脸，也可以采取抽脂的方式瘦脸。饮食的时候多吃含维生素和矿物质以及膳食纤维多的食物，能够补充身体所需的营养，并且还可以促进体内代谢，帮助肠道排出体内多余的脂肪，从而达到瘦脸的目的，而采取种植的方式能够将皮下多余的脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的目的。抽脂以后一定要做好局部的护理，避免用手按压和触摸处置的部位，而且还要注意饮食的调整。