牙齿矫正首先需要注意口腔护理，同时也要改善饮食习惯。通过牙齿矫正的方式，能够使牙齿恢复正常的咬合关系，保持口腔健康，在牙齿矫正期间要注意保持口腔清洁，饭后及时漱口，及时清掉口腔内的食物残渣，以免引起牙周炎，同时还要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，也不要吃过冷或者过热的食物，以免对牙龈造成刺激。在牙齿矫正期间要定时到医院进行复查，根据牙齿恢复情况，及时对牙套进行调整。