鸡皮肤色素沉着一般可以涂抹维生素乳膏的方法淡化，还可以通过激光的方法进行淡化。鸡皮肤黑色素沉着，可能是由于经常吃一些光感类的食物，导致紫外线照射引起色素沉着引起的。涂抹维生素类的乳膏通常具有淡化的作用，可以减少色素沉着的情况，还可以通过激光的方法进行改善，激光一般是通过小麦激光的作用下，可以激出生成表层的黑色素颗粒，可以有效改善色素沉着的情况，也有利于缓解鸡皮肤的症状。平时在穿衣服的时候尽量穿宽松和纯棉的物质的衣物，可以减少局部受到摩擦。