30多做热玛吉或者线雕还是超声刀都是比较好的，但是要到正规的医院进行操作。热玛吉通常会利用光热的作用，达到除臭的效果，而超声刀通常会使用热能促进真皮层的弹性纤维再生也能够达到很好的除臭效果，线雕通常会采用，皮下注射蛋白线的方法进行操作，也能够起到提拉紧致的作用，所以三者都是比较好的，但是要到正规的医院进行操作。平时要做好皮肤的护理措施，多使用一些补水类的护肤品，避免风吹日晒。