牙齿抛光和喷砂通常效果一样，没有太别大的区别。喷砂洗牙通常是采取高压气流的方式，将盐水和二氧化胶喷洒在牙齿的表面，帮助牙垢以及牙结石等色素颗粒进行融化，达到去除牙齿污垢的现象，使牙齿逐渐美白的迹象。牙齿抛光通常是采取一种专业的仪器，放在牙齿的部位涂抹上抛光膏，可以帮助牙齿缝儿以及牙齿表面的污垢清理掉，达到牙齿美观的效果。做好口腔护理工作，定期去医院进行洗牙，减少色素性食物的症状。