矫正牙齿补充维生素C和维生素E，主要有助于牙齿矫正。矫正牙齿在口腔科是比较常见的，主要针对牙齿排列不整齐和拥挤的人群，当牙齿出现排列不整齐以后，应该到当地正规医院口腔科做一个检查，然后选择合适的矫正器，目前矫正器主要包括隐形矫正器和托槽的矫正器，隐形矫正器效果比较好，是属于透明的，不会影响到美观。牙齿矫正期间应该做好口腔卫生工作，饮食应该以柔软为主，尽量不要吃太硬的食物。