减肥瘦了胸部松弛和下垂通常需要到医院做隆胸手术，这是一种快速有效的方式。减肥之后胸部出现松弛和下垂有可能是局部燃烧了太多的脂肪形成的，在做隆胸手术的时候可以填充上玻尿酸，也可以加入硅胶和膨体，能使胸部短时间变得丰满。在减肥期间尽量选择穿上具有束胸效果的内衣，能减少胸部松弛和下垂。做完丰胸手术不能使胸部受到挤压和碰撞，否则很可能会引起撕裂，也可能会导致变形，可以吃些胶原蛋白丰富食物。