激光祛斑后大概在20天到一个月以后就可以吃酱油，千万不要过早吃酱油。酱油属于色素过深的食品，做完激光祛斑之后，皮肤的表皮层处在创伤的状态，完全的恢复正常大概需要一个月到两个月左右的时间，如果盲目的吃酱油，很可能会导致皮肤上面有明显反黑的症状，还会影响激光祛斑之后的恢复。做完激光祛斑之后，可能会导致皮肤的表面有轻微的结痂，要让结痂自行脱落，不可以用手抠挠结痂的部位，以免引起感染。