痛风是一种常见的代谢性疾病，是由于人体内的嘌呤代谢系统紊乱，嘌呤代谢产物合成增加，从而导致尿酸浓度达到饱和，尿酸盐结晶析出，沉积在滑囊、软骨、骨关节、滑膜以及其他组织而引起的慢性炎症。痛风的临床表现为尿酸性肾病、关节畸形、关节运动障碍、痛风石、高尿酸血症等。患有痛风的人要注意饮食，要忌嘴的食物有很多:1、硬壳果，例如花生、腰果等。2、动物内脏和海产品。3、植物幼芽。例如豆苗、笋类、菜花等。