点斑后留下的疤痕大概需要半个月到一个月左右可以恢复，应采取一些治疗措施才能促进恢复。疤痕一旦形成之后是没有办法自行恢复的，需要采取一些治疗措施才能使疤痕快速的好转。可以通过使用抗疤痕的药膏来进行涂抹，再坚持涂抹一个月左右时间，就可以达到淡化疤痕的效果，也可以通过激光去疤的方法来进行治疗，通常在半个月之后症状就会得到好转。在饮食上要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄和鸡爪，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。