打溶脂针瘦腰一次大概可以瘦5到8斤，但是也要根据个人的体质决定。溶脂针注射主要是属于一种注射类的减肥方法，主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下的脂肪尽快地溶解，从而达到快速减肥和瘦身的效果。如果自身肥胖比较严重，而且代谢比较快，可能会使肌注射后效果比较明显。在日常生活中也要配合饮食控制或者适当的锻炼，这样也能达到辅助减肥或者是瘦身的效果，饮食上要避免进食高热量的食物。