抽脂后需要在一个月到两个月之后才可以健身，需要根据恢复情况来决定。做局部抽脂手术之后，可能会在皮肤上留下比较小的创口，通过及时穿塑身衣和涂抹消炎药物，在一个月左右可以恢复好，能适量做幅度较小的健身运动。选择环吸手术皮肤创伤比较大，还会大量提取脂肪，皮肤损伤比较严重然后选择两个月以后再健身。在抽脂手术之后还要做好伤口部位护理，最好定时涂抹修复药膏，还要选择棉质和透气性好的衣服。