抽脂后两个月到三个月左右可以健身，要根据个人恢复状况来决定。对于恢复比较快的人，一般会在两个月左右恢复正常，如果体质代谢比较慢，需要的时间一般会比较长。避免过早进行健身，可能会造成伤口愈合不良，还会对局部恢复造成影响，手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，做了抽脂手术之后，可以起到塑形以及瘦身功效。在手术后要穿塑身衣，起到塑形效果，还可以避免脂肪反弹，饮食上要避免吃一些高热量以及高脂肪食物。