不要用手挠抓，正常人在发生人工性荨麻疹后皮肤会有瘙痒感，因此第一反应就是用手挠抓。可是挠抓会使局部温度增高，血液中释放出更多的组织胺，所以病情会加剧恶化。不要使用热水，人工荨麻疹发生后患处瘙痒难耐，因此有些人想用热水洗澡来缓解瘙痒症状。然而热水会使血管扩张释放出更多的过敏源。