吃什么食物可以祛痘
2021-06-29
问题描述：自己喜欢吃辣的食物，最近可能是辣的吃多了，脸上起了很多痘痘，吃什么食物就可以去祛痘?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
小米。小米是属于比较温和的纤维质食物，容易被消化，有清热利尿、美白养颜的功效，同时它也适合排毒。糙米：糙米中有丰富的纤维及其它营养，它具备吸水、吸脂的作用及饱足感，能够整肠利便，助于排毒。
2021-06-30