应补充人体所需的一些微量元素，微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素。因此，应多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，有效地加快皮肤黑色素的合成。白癜风应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇空调前应将汗水擦干；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。