吃什么食物治疗脂溢性皮炎
2021-06-29
问题描述:我的一个同事皮肤经常出现油腻的情况,很是困扰,想了解一下,可以吃什么改善?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。另外,辛辣刺激性食物和油腻食物、还有甜食、咸食要少吃,利于皮肤的康复。
2021-06-30