痤疮吃什么缓解
2021-06-29
问题描述:我最近脸上长了很多青春痘,一直不好,请问青春痘吃什么可以缓解?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
宜吃富含维生素A的食物维生素A可调整上皮细胞的代谢,有益于上皮细胞的增生,对毛囊角化有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于青春痘的康复。含维生素A丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
2021-06-30