头发脱落太多一般是什么原因引起的
2021-06-29
问题描述：我近两个月。睡眠质量不好，头发掉得严重，这是什么原因引起的啊?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，多吃黑芝麻，黑豆等，不要烫发和染发，不要熬夜。
2021-06-30